yogi
Pejuang program diet pemula akan bingung memulai dan mengatur program diet. Tapi jangan kuatir. Kini ada aplikasi program diet versi Android.
Kamu sedang menjalani program diet? Biasanya, pejuang program diet pemula akan bingung bagaimana memulai dan mengatur program tersebut. Tapi sekarang jangan kuatir. Kamu bisa gunakan aplikasi program diet versi Android.
Dalam melakoni diet, mengatur pola makan merupakan standar wajib yang harus terpenuhi demi keefektifan program diet. Apalagi jika tujuan diet bukan hanya soal turunnya berat badan, tetapi juga pertimbangan kesehatan. Jadi, demi keamanan, umumnya pejuang diet sehat bukan semata-mata memulai program dengan tidak makan sama sekali. Namun lebih kepada mengatur jadwal diet melalui pola makan yang lebih baik.
Lalu bagaimana caranya? kamu bisa memanfaatkan aplikasi diet khusus untuk memandu sekaligus memantau keawaman mengenai perkembangan diet secara mudah.
Sudah tahukah kamu aplikasi apa saja yang bisa membantu keberhasilan diet sehat Kamu? Berikut kami rekomendasi aplikasi ter-worth it versi Android yang bisa Kamu coba dan download secara gratis.
Rekomendasi Aplikasi Program Diet Versi Android
1. Lifesum
Jika kamu termasuk orang yang menjalani gaya hidup kurang sehat, coba unduh saja aplikasi Lifesum. Aplikasi ini menyajikan fitur yang akan membantu memandu kamu kembali menjalani hidup sehat. Target untuk membentuk tubuh ideal pun bisa tercapai sesuai keinginan.
Cara kerja Lifesum sangatlah mudah. Kamu hanya tinggal memasukan berapa target berat badan yang ingin tercapai. Berikutnya secara otomatis, Lifesum akan mengarahkan terkait seberapa banyak kalori, karbohidrat, protein, dan lainnya yang perlu kamu konsumsi dalam secara rutin sehari-hari. Menariknya, kamu juga akan mendapatkan tips jitu serta rekomendasi makanan yang bakal efektif untuk program diet kamu.
Lifesum juga memungkinkan kamu untuk men-scan tanda barcode makanan yang kamu beli di Supermarket, loh!. Bagaimana? kamu tertarik untuk mengunduhnya?
2. Lose It
Diet sehat yang kamu jalankan akan terbantu dengan aplikasi besutan FitNow, Inc ini. Lose it bisa kamu download secara gratis di Playstore. Aplikasi ini memuat aneka fitur lumayan lengkap. Untuk program diet, Lose It menawarkan fitur rekomendasi menu diet sehat, fitur jadwal waktu makan, fitur calorie counter, fitur untuk mengatur waktu tidur, dan fitur lainnya.
Karena semua fitur Lose it bisa kamu manfaatkan secara gratis, jadi sangat memungkinkan kamu bisa mengaksesnya secara offline. Lose It juga termasuk aplikasi yang tidak memakan banyak tempat penyimpanan smartphone karena kapasitasnya 33 MB saja.
3. Lose Weight in 30 Days
Bagaimana bisa menjalankan program diet cepat hanya dalam 30 hari? Lose Weight in 30 Days bisa jadi solusinya. Berbeda dengan aplikasi sebelumnya. Lose Weight in 30 Days bukan lagi menyajikan fitur untuk mengatur makanan program diet. Namun lebih berfokus mengajak kamu sebagai pejuang diet untuk mengurangi berat badan melalui beragam latihan olahraga. Semisal, latihan untuk bokong, perut, dan anggota tubuh lainnya.
Tidak kalah menarik, pada Lose Weight pun terpasang fitur vidio animasi peragaan latihan olahraga sebagai pemandu. Untuk mengecek apakah target 30 hari kamu berhasil atau gagal, Lose Weight menyempurnakannya dengan fitur pemantau jumlah kalori yang berkurang dan progres turunnya berat badan.
4. HealthyDiet
Dimana lagi kamu akan menemukan aplikasi program diet wanita yang menawarkan fitur spesial berupa resep makanan lezat tetapi rendah lemak dan karbo? HealthyDiet punya fiturnya.
Untuk sekelas aplikasi gratis, HealtyDiet memiliki fitur unggulan lumayan lengkap, antara lain: health tracker, penghitung menu dengan bobot kalori harian yang sesuai, serta fitur tips diet. Kamu akan mudah memanfaatkan semua itu setelah kamu download.
HealthyDiet juga bisa menjadi alternatif untuk kamu yang selalu bingung dengan jenis makanan yang dikonsumsi setiap hari. Wah, ini sungguh aplikasi yang sangat berfaedah bukan?
5. Eat This Much
Jika kamu kebingungan menentukan jenis diet sesuai seleramu, Eat This Much pastinya jadi pilihan akurat. Pasalnya, Aplikasi Diet satu ini menghidangkan fitur yang mampu merekomendasikan jenis diet terbaik sesuai dengan kondisi tubuh kamu. Misalnya, kamu pilih jenis diet Keto, Vegan, Mediterranean, Atkins, atau jenis diet lainnya.
Kalau kamu ingin memilih versi premiumnya, aplikasi Eat This Much ini bahkan memungkinkan bisa membuat meal plan spesial untuk kamu, selama sepakan secara otomatis.
Nah, bagaimana nih, kamu mau menggunakan Eat This Much versi gratis atau premium? Sesuaikan ya dengan kebutuhanmu .
6. GGL
GGL terbilang aplikasi program diet sehat yang termasyur seantero dunia. Maklum, penggunanya sangat banyak yang tersebar di 50 negara. Pencapaian GGL cukup seimbang dengan beragam fitur andalannya. semisal, fitur Workout tracker, meal plan, fitur penghitung kalori harian, dan lain sebagainya.
Daya tariknya, GGL kini sudah memiliki komunitas sendiri. Nah kamu yang mudah merasa kendor saat menjalani diet beratmu, coba deh gabung dalam komunitas ini. Siapa tahu motivasi dan advice dari sesama pejuang diet bisa kembali menumbuhkan semangatmu.
7. Diet Point
Kamu masih ragu menggunakan aplikasi khusus diet gratis versi Android? Coba deh kamu download dulu aplikasi Diet Point ini. Meskipun gratis, saat pertama kali peluncurannya, aplikasi ini sudah menyediakan fitur mendekati sempurna.
Program dietmu akan terbantu dengan fitur BMI atau Kalkulator Body Massage Index, fitur diet plans hingga 100. Bahkan di aplikasi ini terdapat lebih dari 200 tips diet.
Tidak sampai di situ, ketika pengguna lupa dengan jadwal waktu makannya, Diet Point secara otomatis akan mengingatkan kamu. Fitur unggulan lainnya bisa kamu temukan pada fitur diet plan-nya. Bukan sekedar plan, fitur ini memuat pula list belanja bahan makanan untuk menu yang akan kamu konsumsi.
Penutup
Daftar aplikasi program diet yang kami sajikan tadi terbilang worth it untuk versi Android, juga ajan berguna untukj menunjang program diet yang sedang kami jalankan.
Mengacu pada ulasan 7 rekomendasi aplikasi program diet tadi, kamu bisa memilih aplikasi paling cocok dengan kebutuhanmu.
Jangan lupa, sebelum kamu download pilihan aplikasi tadi, pastikan juga kamu amati dulu, kemudian pertimbangkan fitur-fiturnya yang paling baik menurutmu ya. Tetap semangat ya mengolah badan jadi ideal dan lebih sehat.
MAU STREAMING VIDEO DENGAN INTERNET LANCAR,
TINGGAL PILIH SAJA, VPN MANTAP
YANG TERSEDIA DI PLAYSTORE, KLIK SAJA DI BAWAH INI